চিয়া সিড (Chia Seed )
*Weight- 500 gm’
🌱 আপনার প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য—চিয়া সিডস! 🌱
চিয়া সিডস হচ্ছে একটি সুপারফুড, যা আপনার শরীর ও মনের জন্য হতে পারে দারুণ উপকারী!
01330004017
🌱 আপনার প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য—চিয়া সিডস! 🌱
চিয়া সিডস হচ্ছে একটি সুপারফুড, যা আপনার শরীর ও মনের জন্য হতে পারে দারুণ উপকারী!
প্রাচীন মায়া ও অ্যাজটেক সভ্যতা এই বীজকে শক্তি ও স্ট্যামিনার উৎস হিসেবে ব্যবহার করতো।
🟢 উপকারিতা একনজরে:
✅ ওজন কমাতে সহায়ক – ফাইবারে ভরপুর, খিদে নিয়ন্ত্রণ করে।
✅ হজমশক্তি বাড়ায় – প্রোবায়োটিক ফাইবার হজমে সহায়তা করে।
✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে – রক্তে শর্করার মাত্রা স্থির রাখে।
✅ হার্ট ভালো রাখে – ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ব্লাড প্রেসার ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে।
✅ ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারী – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রোটিনে ভরপুর।
✅ হাড় মজবুত করে – ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফরাসের উৎস।
🍽 খাওয়ার সহজ উপায়:
🔹 পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খান
🔹 দুধ বা স্মুদিতে মিশিয়ে পান করুন
🔹 ওটস বা দইয়ের সঙ্গে মিক্স করে নিন
🔹 ফলের সালাদ বা লেমন ওয়াটারে ব্যবহার করুন
-
500 gm
Submit Your Review
Login First To Submit Your Review. Login Now
Related Products
More Products
ইসবগুলের ভুসি(Plantago Ovata)
সিড মিক্স (Seed mix )
