🛢️ কাঠের ঘানিতে ভাঙ্গা সরিষার তেলের উপকারিতা

🧠 1. 100% প্রাকৃতিক, কেমিক্যাল ফ্রি

কোনো রিফাইন বা কেমিক্যাল না থাকায় এই তেল একেবারে সেফ – especially বাচ্চা থেকে বুড়ো সবার জন্য।

❤️ 2. হৃদয় সুস্থ রাখে

এতে থাকে Omega-3 fatty acid আর monounsaturated fats, যা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রেখে হার্টকে সুস্থ রাখে।

💪 3. ইমিউনিটি বাড়ায়

এন্টি-ব্যাকটেরিয়াল আর এন্টি-ফাঙ্গাল গুণের জন্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। seasonal flu? Bye-bye! 😌

🍛 4. খাবারের স্বাদ বাড়ায় ১০ গুণ!

এই তেলে রান্না করা খাবারের ঘ্রাণ, স্বাদ – উফফ! পুরাই দেশি ঘরের টেস্ট। যেমন মাছ ভাজা, তেমনই শাক-সবজি।

👶 5. বাচ্চাদের message-এ পারফেক্ট

মাসল আর হাড় মজবুত করতে সরিষার তেল ম্যাসাজ দারুণ কাজ করে। ঠান্ডা থেকে রক্ষা করতেও হেল্পফুল।

💇 6. চুল পড়া ও খুশকি কমায়

চুলে নিয়মিত ম্যাসাজ করলে স্ক্যাল্প হাইড্রেট থাকে, খুশকি কমে এবং চুল পড়াও নিয়ন্ত্রণে আসে।

🧴 7. ত্বকের জন্য ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজার

শীতকালে বা রুক্ষ ত্বকে সরিষার তেল এক্সট্রা গ্লো আর কোমলতা দেয় – আরাম ও স্টাইল দুটোই।

⚠️ কিছু সাবধানতা:

Allergic হলে প্রথমে একটু করে ব্যবহার করে দেখো।
বেশি গরমে তেল লাগানোর পরে রোদে যেও না, ত্বক পুড়ে যেতে পারে।

🔥 Bonus Tips:

ঘুমের আগে শরীরে ম্যাসাজ + হালকা গরম করে 👉 শরীর আরাম পাবে

সকালবেলা খালি পেটে ১ চামচ কাঁচা সরিষার তেল 👉 হজমে ও ক্লিনসিংয়ে সহায়তা করে (ডাক্তারের পরামর্শে)